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学习舞蹈的心得范文

时间: 2023-04-14 09:34:39 来源:大学排行榜

学习舞蹈的心得范文

  舞蹈是一门艺术,优美的舞姿,给人以美的熏陶,婀娜多姿。接下来是小编为大家整理的学习舞蹈的心得,希望大家喜欢!

  学习舞蹈的心得一

  舞蹈是一门艺术,优美的舞姿,给人以美的熏陶,婀娜多姿,让人如痴如醉。看着优美的舞蹈,我真有几分羡慕,于是,我步入了学习舞蹈的生涯。

  刚开始,我倒是欣慰黯然。教我们舞蹈的是一位舞姿优美的老师,她教学很严格。起初,我们练的是压腿。我们把腿放在把杆上,用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼,准备放松一下,可老师严厉的目光向我射来,我连忙坚持住。老师用温柔的语言鼓励我们,使我们坚持不懈。我使劲忍着疼痛,咬住了牙根,自己也在默默地鼓励着自己。终于,两个星期的时间,我掌握了压腿这项动作。压腿压得好,一字马更是不在话下。老师教我们高难度动作:下腰,后抬腿,高抬腿,前后翻,小船,躺着立腿。练下腰的时候,我总是恐惧不安,生怕会摔下去。老师扶着我,我慢慢地自己下腰,手已抓住脚腕,我很欣慰。我试着自己下腰,一次又一次的不成功吹灭不了我自信心的火苗。练了无数次,终于,功夫不负有心人,我成功了。其他基本功,我也在刻苦地练,疼了,咬一咬牙根,尽量坚持住,久而久之,也就会了。

  练舞蹈,需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它,使成功之花完美绽放。我站在舞台上,心里洋溢着一种从未有过的喜悦,久久回味着在学舞蹈生涯中的酸甜苦辣。

  学习舞蹈的心得二

  每次我看见舞台上展示自己美妙舞姿的演员时,我都向她们投去敬佩的目光,在羡慕的同时,我又在想:她们高超的技艺下,一定少不了艰难的训练吧。所谓“台上一分钟,台下十年功”。到我开始学习舞蹈,我才真正体会到学舞的艰苦。

  记得一年级的时候,老师给我们拉筋。在一张地毯上,老师训练我们拉软自己的筋骨。同学们一个跟一个的紧张地走向老师,回来时眼角都是挂着泪珠的。其他同学问是怎么一回事,回来的同学啜泣着说:“痛,好痛……”。看着她们抹着眼泪的模样,我害怕极了。在忐忑不安的等待中,轮到我了。一个同学紧紧压住我其中一条腿,老师就慢慢地把我的另一条腿往上拉,拉到一定程度后,老师停了下来。我开始感到撕裂的痛,我扭动身子,试图把被紧压着的左腿抽出,可没能抽出丝毫。实在是太痛了,我甚至怀疑自己的退是不是断了,不然怎么会痛成这样?那可恶的时间怎么走得这么慢,过每一分钟都好像过了一年。我咬紧牙关坚持着,可嘴里还是忍不住发出了痛苦的呻吟。“好了。”老师简短的说,松开了手。“呼。”我好像得到了赦免,感到一阵轻松,终于自由了!我捂着发麻的腿,慢慢直起身子,一瘸一拐地走回自己的位置上。我清楚,尽管起来的时候我的脸上还挂着笑,可转身的一瞬,我嘴里还是尝到了泪水的苦涩,但我知道,坚持就是胜利。

  每一次当我翩翩起舞时,都会想起我练舞时的苦,都会想起流过泪水的苦涩,但我却感到骄傲。这就我学舞蹈的滋味,尽管练舞的过程是痛苦的,但我坚持下来了,我没有放弃!

  学习舞蹈的心得三

  记得高尔基曾经说过“你要是爬山,就爬到顶,一摔倒,就会跌到深渊里。”的确,如果你志不立,天下就无可成之事了。

  自打娘胎里我就爱耍脾气,闹得妈妈经常坐立不安。直到有一天,妈妈肚子痛得厉害,这便才有了我。经过了九个月的艰难生活,一出世,我就亮开了嗓子,病房里的叔叔阿姨们看见了我都直乐呵。

  也不知道是哪里来的兴趣,我爱上了舞蹈,家里没人的时候我就放着音乐跟着那动听的旋律,像电视上那些明星一样轻轻地迈着步伐跳。闭上眼,像是站在舞台上,底下有成千上万的观众欣赏我的演出,我的嘴角常常浮现出淡雅的笑意。

  正是因为这样,我的心思渐渐被爸爸妈妈猜中了。他们很支持我,爸爸对我说:“学舞蹈不是一天两天的事情,那是要经过几年刻苦训练的,你一定要好好学,不要辜负了我们的期望。”因此爸爸为我找了一个家教,专门教我舞蹈。我的家教是一个女老师,在我印象中她很严厉。前几天,我学得很认真,可到后来,我是越来越无趣味了。

  一次,我在练下腰,老师见了,就指着我斥责到:“胡文倩,你能不能用点儿力,我看你每次练下腰都这么困难,这舞蹈能学好嘛!”我其实很想反驳,因为每次我都很努力了,可老师毕竟是老师,我哪敢哪!于是,我就乖乖听从老师大人的话练。我拼尽了全身的力气,把手使劲向后挪,头也用力得往后伸,脖子累得又酸又痛,尽管是寒风呼啸的冬季,我的衣服却也湿了一大半。老师瞧我这样,大挎步向我走来,把我的手一把抓住时,我便有了一种不祥的预感。老师拽着我的手使劲向后拉,我就像一块生面团似的,任凭老师摆布。“啊——”我嘶力叫着。顿时,我的身体好像快要四分五裂了一样,万根针一齐扎着我。我大声吼了出:“老师,疼——”“忍着!”老师怒目圆睁地盯着我。我不敢再说了,泪水不由得涌出眼哐。结束后,我哭丧着脸飞跑到爸爸面前,一边

  拭泪,一边泣不成声地说:“我不学了,我......我不想学了!”爸爸听后,并没有责怪我,他拍拍我的肩,语重心长地对我说;“孩子,我对你说过,学舞蹈是长久的事,要想学,就要学好,半途而废,有什么用,坚持下去,记住风雨过后必有美丽的彩虹。”我用袖子擦去了泪水,点了点头。

  今后的几年里,我跟着老师学了很多,虽然也有吃过苦,伤过心的时候,但我仍不放弃,在这门艺术中拼搏。我坚信只要努力过,奋斗过就一定会有回报,风雨后的晴天,彩虹一定会在天际散发着光芒。

  学习舞蹈的心得四

  每当看见雨荷姐姐兴高采烈地跳着婀娜多姿的舞蹈,经常获得那闪闪发亮的奖杯时,我不仅为雨荷姐姐感到骄傲,还很滚开羡慕她的舞蹈,我终于下定决心,学习舞蹈。妈妈之前坚持她的意见,就是不同意,可还是经不过我的苦苦哀求,最终答应了我参加舞蹈班。当时,我高兴得手舞足蹈。

  一个阳光灿烂的一天,也是一个极为重要的日子。因为今天是我参加舞蹈班的第一天呢!司机叔叔把我护送到舞蹈训练场时,我兴奋地欢呼起来。“啊!舞蹈班,我梦以求的舞蹈,我来了!”说着,便像风儿一样冲了进去。在跟着雪儿老师辛辛苦苦练动作时,因为我没有下“一”字的基础,所以在下“一”字的过程中,有时候被老师骂得狗血淋头;有时候在学动作时,因为地太滑,我总是摔跤,而且个个都是“狗啃泥”,常常被同学们冷嘲热讽。

  下课后,我很生气,二手叉腰,嘟起个小嘴巴,心想不学了,多难受。总让我当众出丑。但是,正在我决定放弃时理想时,雪儿老师跑到跟前,语重心长对我说:“李谦,不要放弃理想,你看那些着名的舞蹈家们,她们都遇到过困难,可她们坚持了自己的理想,成为了一个优秀的舞专家。只要你坚持,你就是最棒的!”这番话,让我又有了信心,开始踏上跳舞的路。我刻苦练习了二年。在一次比赛中荣获了银奖。我的理想实现了,心里甜滋滋的。

  “坚持就是胜利!”“世上无难事,只要肯攀登。”我想把这两句名言送给大家。

  学习舞蹈的心得五

  我是一个爱跳舞的小女孩,。每当我看见她在电视上跳舞时,我就会不由自主地模仿起来。大名鼎鼎的舞蹈家杨丽萍是我的偶像。

  有一次,我做完体操,正要回到教室时,舞蹈老师叫住了我,并让我放学后去参加《春晓》的排练,我居然被老师选上了,当时别提我心里有多高兴了!这可是每一个爱跳舞的女孩都盼望的好机会呀!刚开始的练习主要是基本功的训练,由于我没有练过舞蹈,下竖叉时,我的腿下不去,伸不直,真是又痛又麻,看到别人动作那么标准,我心里更着急了,满头是汗,眼泪也直在眼圈里打转,心里也打起退堂鼓来,早知道这么辛苦就不来了。这时老师来到我身边,耐心地一遍遍给我作示范,手把手的教我每一个动作要领,直到我掌握了正确的下叉方法,老师才满意的离开。看到老师这么有耐心,我也暗下决心一定要把舞蹈练好,再苦也要坚持!每天放学回家写完作业后,我都要认真练习基本功和老师教的新舞蹈,经过一段时间的练习,我的舞蹈水平有了很大的提高,得到了老师的表扬,我也越来越有信心了。

  参加《春晓》演出的日子终于到了,老师把我们打扮的像一个个漂亮的小公主。等待上场时,我很紧张,心怦怦直跳。轮到我们出场了,我们面带微笑,自信满满的登上舞台,随着音乐响起我们翩翩起舞,那时,我倒不紧张了,只想着把每一个舞蹈动作做好,功夫不负有心人,我们的表演很成功,博得了观众一阵阵热烈的掌声。

  从那以后,我深深爱上了舞蹈,跳舞增强了我的自信,我带来了无限的乐给趣。


学习舞蹈的心得

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